Varmt välkommen till våra kostnadsfria prova-på-pass som vi arrangerar under vecka 11. Skriv upp det i kalendern redan nu så du inte missar det. Det är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!
Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.
Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och avslutande övningar.
Behöver jag anmäla mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till passen, anmälan till prova på passen är inte bindande. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i mitten av mars.
Här finns mer information om prova på passen.
