Varmt välkommen till vårens åttonde pass Denna vecka kommer vi i löpargrupperna fokusera lite extra på löptekniken. Ni deltagare kommer att få springa samma typ av pass men indelat i mindre grupper efter nivå. Därför är det viktigt att träna på löptekniken En bra teknik gör löpningen skonsammare för kroppen […]