Stäng

Senaste nytt från Runacademy

Varför är det viktigt med höftstyrka?

Publicerad

Varför är det viktigt som löpare att vara stark i höften och hur kan man träna upp den?

I den här filmen får du lära dig mer om varför du ska stärka upp höften och vilka övningar som lämpar sig bäst.


En kommentar
  1. Tack för bra övningar och tydliga instruktioner 👍