Det är inte alltid lätt att få till träningen under semestern. Vi reser ofta, prioriterar tid med familj och vänner och har helt enkelt en massa annat på agendan. Då kan det vara svårt att få till träningen mitt i alltihop. Här bjuder vi därför på lösningen med ett effektivt pass som enbart tar 20 minuter att genomföra och det är bara att trycka på play och följa instruktionerna i filmen. Ta med hela familjen och kör tillsammans!
Passet är taget från vår träningsbank på vår medlemssida där det finns ett hundratal andra pass att välja mellan. Vi bjuder på detta under sommaren för att peppa er alla något extra att få till träningen.
Är du inte medlem men vill du få tillgång till fler pass? Läs HÄR hur du blir medlem. Alla som springer med våra löpargrupper får även tillgång till våran medlemssida med alla träningsfilmer.