Winter Camp Farsta

Häng med oss i vinter och bli en vinterlöpare du också! Tillsammans blir vi ett sammansvetsat team som kommer att trotsa alla väderlekar. Med hjälp av broddar på skorna och pannlampa är allt möjligt.

Vad innebär Winter Camp?

Vi kommer att köra två pass i veckan under fem veckors tid med syftet att lära ut hur löpning på vintern blir roligare. Tack vare mörkret kan vi göra häftiga pass med pannlampa och om det blir snö blir det extra mycket snöpuls. Vi ser helt enkelt tjusningen av det som förutsättningarna bjuder på!

Utöver passen tillsammans ingår även ett nytt styrkepass varje vecka som du kör själv online samt en kortare löpteknikkurs online där vi går igenom grunderna.

Vem kan vara med?

Alla är välkomna att vara med i vår Winter Camp och vi anpassar träningarna för alla nivåer. För att du ändå ska få ut maximalt av träningarna rekommenderar vi att du kan jogga 30 minuter utan att stanna.

Passen i Winter Camp

Det kommer vara en stor variation på passen där vi kör en hel del intervaller och backträning kombinerat med styrka. Allt för att du ska bygga en bra grund inför vårsäsongen.

Läs mer detaljer om passen

Unikt erbjudande på pannlampa

På träningspassen under Winter Camp kommer du att behöva en pannlampa. I samband med att du anmäler dig till Winter Camp får du ett unikt erbjudande på Trail Runner Free H från Silva med hela 50 % rabatt. Pannlampan kommer du att få i samband med första passet i Winter Camp.

Allt detta ingår:

• 10 variationsrika pass som gör löpning roligare oavsett väder
• Runacademy löparmössa (Värde 199 kr)
• Nytt styrkepass för varje vecka som körs på egen hand online
• Löpteknikkurs online där du även får tips och råd via pedagogiska filmer
• Unikt erbjudande på Silva Trail Runner Free H från Silva med 50 % rabatt
• Medlemskap till och med 27 feb i Runacademy onlineträning.
• 20% rabatt på broddar och andra produkter från Springyard
• Rabatt på valfritt löparläger eller resa med Runacademy

Pris:

Du som redan är medlem online eller anmäld till höstens löpargrupp 2021 har 200 kr i rabatt. För att få rabatten måste du logga in på medlemssidan när du anmäler dig.

Utan pannlampa: Ordpris 1795 kr – Medlemspris: 1595 kr
Med Trail Runner Free H pannlampa: Ordpris 2395 kr – Medlemspris: 2195 kr

– Våra villkor för Winter Camp
– Så här behandlar vi dina personuppgifter

Info
Startar
Måndag 17 januari 2022
Dagar
Måndagar och onsdagar
Tid
18:15
Plats
Farsta Simhall
Ledare
Fredrik Ström
Fredrik Ström

Rörelse och motion har alltid varit en stor del av Fredriks liv och tagit allt större plats. Nu när man ser Fredrik springa är det svårt att inte smittas av hans löparglädje. Fredrik tycker det är extra kul att springa tillsammans med andra, peppa och sprida positiv energi. Han har även sprungit en hel del olika lopp alltifrån 5 km till Ultralopp.

Karl Engström
Karl Engström

När Karl började springa hade han ambitionen att klara av att springa 5 kilometer. Utvecklingen har sedan dess gått spikrakt uppåt och nu springer han lopp från 5 kilometer upp till maraton. Det bästa med löpningen tycker Karl är att springa i skogen. I löpargruppen vill att sprida vidare sin kärlek till löpningen och peppa alla er deltagare till att göra det lilla extra!

Nicole Bernats
Nicole Bernats

Nicole har sprungit till och från under många år och började springa mer kontinuerligt under våren 2018. Målet var att springa midnattsloppet vilket hon klarade med stolthet. Hösten 2018 började hon springa med Runacademy och sedan dess springer hon flera gånger i veckan. Nicole älskar variationen mellan tuffa intervaller och långa myspass!

Nina Rolfsdotter
Nina Rolfsdotter

Nina har tidigare erfarenhet att leda pass på Friskis och Svettis. Att coacha i löpning är något som hon gör med stort engagemang och glädje!