För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Lyssna på kroppens signaler

Det vanligaste felet som många gör när de drar på sig en skada är att man har varit för dålig på att lyssna på kroppen. En skada börjar oftast smygande med att man förnimmar en irritation. I början gör det inte ens ont utan det är bara något som finns […]