Träna med oss online!

Med vår onlineträning får du tillgång till över 100 olika träningspass,
träningsprogram och en massa tips och råd!

 
Träningspass som du smidigt kan köra hemma!

I vår träningsbank finns allt från olika intervallpass till styrkepass och yoga.  Alla våra pass förklaras tydligt med video och du kan smidigt köra passen hemma. Med över 100 tillgängliga pass i banken garanterar vi att det finns något som passar dig oavsett vilken nivå du befinner dig på.

Musikpass som gör det enkelt!

Här hittar du dessutom musikguidade pass där vi följer med dig ut i löparspåret tillsammans med peppande musik.

Det är bara att koppla upp ett parhörlurar, trycka på play och följa våra instruktioner!

 
Träningsprogram? Det har vi!

Vi har träningsprogram för alla nivåer av löpare. Här finns program för nybörjare, program för att bli bättre på milen, såväl som halvmarathon, marathon eller lidingölöppet.

Det är också smidigt att rapportera sina pass i våra program och på så sätt följa sin utveckling.

 
Utforska kunskapsbanken!

I vår kunskapsbank hittar du artiklar om allt från träningslära olika träningsmetoder, löpteknik till kost och mental träning.

Här finns det mycket tips och råd att ta del av!

 
Du får dessutom:

• 50 % rabatt på Runacademy’s träningsutmaningar.

• 20 % rabatt i Runacademy’s webshop.

• 300 kr i rabatt på Runacademy’s löparresor.

• Rabatter hos våra samarbetspartens som Salomon, Nordic Choice hotels, Enertor, Omara m.fl.

• Medlemskap i idrottsföreningen

• Runacademy IF för 2021.

Bli medlem