Om oss
Vilka vi är?
Vill du bli en del av vårt ledarteam?
Senaste nytt
Samarbetspartners
Runacademy i media
Nyhetsbrev
Kontakta oss
Våra tjänster
Vårens löpargrupp
Prova-på-pass våren 2021
Löpardagen online
Träningsutmaningar
Löparresor & läger
Kurs i löpteknik
Online träning
Löpteknikkurs online
Personlig träning
Avancerat tröskeltest
För företag
Presentkort
Träningsbanken
Träningsprogram
Träningsutmaningar
Kunskapsbanken
Min profil & inställning
Medlemserbjudande
Runacademy IF (klubbrekord)
Wednesday 24:UTC February:
Underrubrik
Info
Backintervaller
Rubrik
Underrubrik
Info
Formulär
Wednesday 24:UTC February:
Underrubrik
Dagen
Passet
Info
Distans:
Tid:
Kommentar:
Mitt träningsprogram:
Lägg till träningspass
Eget
Från träningsbank
Veckans intervallpass
Datum:
Rubrik:
Distans:
Tid:
Beskrivning:
Välj pass från träningsbanken
Välj kategori
Välj kategori
Löpträningspass
Löpstyrkepass
Löppass med musik
Styrkepass
Yoga & rörlighet
Övriga träningspass
Välj pass
Välj pass
Veckans intervallpass
Lägg till i ditt träningsprogram
Datum:
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vad har du tränat idag ?
Kunskapsbanken
Träningslära
Träningsplanering
Löpning för nybörjare
Kost & näringslära
Löpteknik
Styrketräning
Mental träning
Löparskador
Tips inför lopp
