Här har du hela schemat för kommande veckor! November månad VECKA 46 VECKANS TEMA: Magutmaning på pilatesboll VECKANS INTERVALLPASS: Moneghetti intervaller VECKA 47 VECKANS TEMA: Motivation för höstträningen VECKANS INTERVALLPASS: Tre olika backar VECKA 48 VECKANS TEMA: Hur du kan variera träningen! VECKANS INTERVALLPASS: Runacademys överraskningspass December Månad […]