För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Årets första månadens styrkepass – Hannas minutpass!

KORT OM PASSET: I det här passet får ni en ordentlig genomkörare av alla viktiga muskelgrupper i hela kroppen. Passet är efter uppvärmningen uppdelad i tre delar. I första delen jobbar vi med olika benövningar i 1 minut per övning, sen går vi in en del där vi jobbar med […]