För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Månadens pass – Hannas allround yoga

Denna månad ska vi lägga lite extra fokus på rörlighet i ett yogapass. Att göra yoga har många fördelar som löpare. Du förbättrar både din rörlighet och andning vilket du har nytta av som löpare. Känner du dig stel efter ett löppass är yoga ett bra sätt att mjuka upp […]