För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2023 – Pass 4 (Pyramiden för nybörjare)

Kort om passet I det här passet kommer vi att varva jogga sekvenser om 2-6 minuter i form av en pyramid, samt introducera koordinationslopp. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor och kläder från Salomon[/dropdown_area]  I filmen ger vi tips […]

Logga in