För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2023 – pass 10

Varmt välkommen till terminens tionde pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass. Pricka tiden I det här passet kommer du få köra intervaller om cirka 200 – 400 meter med målet att hålla så jämnt tempo som möjligt på varje intervall. Passet kommer träna upp din fartkänsla. […]