För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Månadens pass – Hannas löpstyrkepass

Det här passet är ett riktigt bra pass för dig som är löpare. Du kommer träna igenom hela kroppen i 3 olika block. I första blocket ska du öva på balansen. I det andra blocket kommer du fokusera på ben och höfter. I det tredje blocket kommer du få träna […]