Uppvärmning inför Barnloppet 1 km
Göteborg + Stockholm:
Uppvärmningen inför barnloppet startar 13:00. Start för barnloppet kl 13:15.
Malmö:
Uppvärmningen inför barnloppet starta 15:00. Start för barnloppet 15:15.
Hur uppvärmningen går till:
Sprid ut er så att alla ser er bra. Ha en som är huvudansvarig för att visa rörelserna och berättar och de andra följer med. Spellista till uppvärmningen hittar ni längst ner på denna sida.
I filmen nedan förklarar Josefine barnlopps-uppvärmningen låt för låt.
Låt 1 – Händerna upp med Duran & Mollan
Låt 2 – Dansstopp med Grannen Måns
Låt 3 – Bara bada bastu med Kaj
Musik till uppvärmningen