För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2024 – pass 11

Varmt välkommen till terminens elfte pass! Snabbhetsuthållighet I det här passet kommer du att få springa intervaller från 400 m ner till 100 m. Passet består av 4-6x 400 m, 6x 200 m och 8x 100 m Lycka till och ha så roligt på passet! Kan du inte vara med […]