För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2024 – extrainsatt skogsdistans

 Varmt välkommen till terminens extrainsatta skogsdistans! Skogsdistans med fartinslag I det här passet ska du få springa springa distans med olika fartinslag. Passet kommer att inledas med lugn jogg följt av fartökningar, samt avslutas med lugn jogg. Huvuddelen av passet kommer att bestå av 2x 10 minuter lugn jogg, […]