Winterrun

En stämningsfull bana mitt i vintern

Banan för Winterrun erbjuder en speciell upplevelse med ungefär 1 km genom Skansens historiska miljöer och resten runt Djurgårdens parklandskap. Underlaget är en blandning av asfalt och grus, vilket gör det till en angenäm utmaning oavsett om du tränar för längre distanser eller vill ta dig runt 5 km för första gången. När solen går ner och stadens ljus växer svagare tar eldkorgar och faklor över och ger Winterrun en nästan magisk atmosfär.

Lopp med variation för alla

Vare sig du vill springa ditt första lopp eller slå din personliga tid på 10 km, har Winterrun något att erbjuda. Distansen på 5 km är perfekt som ett kortare lopp efter några veckors vinterträning, medan 10 km utmanar din uthållighet och ger dig något att sikta på i din veckoplanering.

Träning inför Winterrun

Att träna inför ett vinterlopp som Winterrun kräver en kombination av regelbunden löpning och specifik vinterträning. Det kan vara värdefullt att:

• Fokusera på backträning: Banan har några kortare backar och en tydlig höjdstigning upp mot Bollnästorget inne på Skansen.

• Fortsätta med regelbunden löpning: Att behålla kontinuiteten i träningen under vintern gör att du håller konditionen och musklerna redo för loppet.

• Springa i varierande underlag: Eftersom underlaget kan vara både asfalt och grus – och vidare eventuellt snö eller is – kan varierad träning hjälpa dig att känna dig tryggare på tävlingsdagen.

Att träna med en plan, exempelvis ett 6-veckors träningsschema för 10 km lopp, kan göra din resa från vinterträning till målgång både roligare och mer effektiv.

Tips för att lyckas på Winterrun

Rätt löparskor och grepp

Under vinterlöpning kan underlaget vara halt eller snötäckt. Att testa skor med bra grepp eller dubbade löparskor inför Winterrun ger dig trygghet under loppet.

Träna i mörker

Winterrun innebär löpning även när det är mörkt. Träna gärna med en pannlampa eller på kvällspassen för att vänja dig vid att springa när ljuset inte är starkt.

Styrka och balans

Löpning handlar inte bara om distans – styrketräning för ben och core kan göra stor skillnad i hur du upplever loppet, särskilt när det är kallt och underlaget skiftar.

Rabatt och erbjudande på startavgiften

Som en hjälp på vägen till Winterrun får du 10 % rabatt på din startplats när du använder Ruancademy’s rabattkod runacademy10 i anmälningsprocessen. Koden är ett neutralt sätt att spara på din startavgift och ge dig ett erbjudande som gör det lite mer lockande att boka ditt lopp redan idag.

Praktisk information om loppet

Datum och plats

Winterrun hålls den 31 januari 2026 i Stockholm, med start och mål vid Skansen.

Distanser

Du kan välja mellan 5 km och 10 km, eller barnklassen på 1,3 km för de yngsta deltagarna, vilket gör Winterrun till ett evenemang för hela familjen.

Arrangemang och stämning

Evenemanget arrangeras i ett samarbete mellan Marathongruppen, Hässelby SK och Spårvägens FK och eventuellt överskott går tillbaka till idrotten.

Målet är att Winterrun ska kännas mer som en festlig vinterträff än en strikt tävling – perfekt för dig som vill kombinera träning med gemenskap.

FAQ – Vanliga frågor om Winterrun

1. När och var är Winterrun i Stockholm?

Winterrun 2026 äger rum den 31 januari i Stockholm med start och mål på Skansen.

2. Vilka distanser finns på Winterrun?

Det finns 5 km och 10 km för vuxna, samt en barnklass på 1,3 km.

3. Hur förbereder jag mig bäst för ett vinterlopp som Winterrun?

Fokusera på kontinuerlig träning, backträning och att springa i varierande underlag samt mörker för att vara redo för vinterförhållandena.

4. Kan jag få rabatt på startavgiften?

Ja, du kan använda rabattkoden runacademy10 för 10 % rabatt vid din anmälan.

5. Är Winterrun ett lämpligt lopp för nybörjare?

Absolut – 5 km-sträckan är en bra utmaning för dig som har tränat löpning under vintern och vill testa loppkänslan.

Boka Winterrun här