Spring intervaller i tröskelfart!
Tror du att du måste springa max bara för att det är intervaller? Då är det dags att tänka om! Här bjuder vi på ett roligt tröskelpass som kan vara mer effektivt än att pressa kroppen på max.
Detta kan du förvänta dig:
-
Du blir coachad via en ljudfil via hela passet
-
Du får pepp av peppande musik och av vår grymma coach Josefine
-
Du behöver inte tänka, bara trycka på play och köra.
Vi kommer i passet att köra en pyramid av längre intervaller som du ska hålla i tröskelfart.
👉 Helt gratis – anmäl dig idag!
Fyll i dina uppgifter här och få tillgång till passet hos oss på Runacademy.
