För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2026 – pass 4 (Kom igång-grupp: Fokusjoggen)

Kort om passet I dagens pass ska ni få jogga sekvenser om 60 till 30 sekunder med fokus på en del i taget i löptekniken för att befästa löpteknikens olika delar. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor och kläder från […]

Logga in