För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Våren 2026 – pass 6 (Kom igång-grupp: Terränglöpning för nybörjaren)

Kort om passet Nu startar block 2 startar med fokus på uthållighet. Vi skall springa joggsekvenser på 4 minuter för att stärka uthålligheten och övar samtidigt på att ta oss fram effektivt i terrängen. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor […]

Logga in