För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2026 – pass 5 (Kom igång-grupp: Löpteknikfokus med koordinationslopp)

Kort om passet I det femte passet kommer deltagarna att testa på koordinationslopp. De kommer också att få jogga 2 minuters joggsekvenser samt avsluta passet med styrka. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor och kläder från Craft[/dropdown_area] I filmen går […]