Personlig träning – utvecklas med hjälp av en löpcoach!

Just nu erbjuder vi inte personlig träning. Vi hänvisar till våra löpargrupper eller onlineträning istället.

Personlig tränare som tar dig till ny nivå med personlig träning
PT-träning fokus löpteknik

Det här är för dig som vill jobba med löpteknik och få till ett mer effektivt och skonsamt löpsteg. Praktiska övningar som är anpassade efter dina behov och förutsättningar varvas med teori.

Just nu erbjuder vi inte personlig träning. Vi hänvisar till våra löpargrupper eller onlineträning.

Pris: 1200 kr/tillfälle för minst 3 tillfällen
Läs mer

Det här är en kurs i löpteknik med en personlig löpcoch. Du kommer att få mycket personlig feedback med hjälp av olika videoanalyser. Du kommer även få lära dig hur du blir bättre på att springa uppför så väl som utför.

Just nu erbjuder vi inte personlig träning. Vi hänvisar till våra löpargrupper eller onlineträning.

Intresseanmälan
Intresseanmälan personlig träning
Coacher
Hanna Korhonen är utbildad hälospedagog från GIH samt diplomerad löpcoach. ... Hanna är en väldigt omtyckt löpcoach full av energi. Hanna är framförallt duktig på löpteknik, styrketräning och älskar själv att också springa i skogen så väl som att träna crossfit. Hanna har också bakgrund som elitorienterare. Läs mer
Personliga rekord:

10 km, 40.49
Halvmaraton, 1.32.18
Maraton, 3.34.53

Amanda Nekby är utbildad hälsopedagog och personlig tränare från GIH (Gymnastik- och idrottshögskolan) i Stockholm. Hon har stor erfarenhet av att coacha andra och drivs av att se andra utvecklas och ha roligt på vägen. ... Amanda har hjälpt många att hitta glädjen i löpningen och hennes främsta styrka är att hon är duktig på att lyssna och motivera andra. Läs mer
Personliga rekord:

3000 m, 10.10
5000 m, 17.39
10 km, 36.40

Petra Kindlund grundaren av Runacademy samt utbildad PT, löpcoach och nutritionist från KI. ... Petra älskar all form av löpträning och har tävlat på en hög nivå på alla distanser upp till ultravasan på 90km. Petra gillar framförallt att springa i skogen och hjälper framförallt dig som vill utvecklas som ultralöpare eller inom traillöpning. Hon tycker även det är väldigt skoj att få löpare att bli starkare i gymmet. Läs mer
Personliga rekord:

400 m, 58.07
800 m, 2.11.41
1500 m, 4.33.33
10 km, 37,25
Halvmaraton, 1.19.28
Maraton, 2.56
Lidingöloppet, 2.05.25
Ultravasan 90 km: 7,37