Ledare Mora

Gustav Karnebäck

Gustav har friidrottat sedan barnsben och sprungit framförallt medeldistans och långsprint. På senare år har han sprungit flera olika motionslopp, några enstaka ultralopp, snöskolöpning samt OCR-lopp. Hans främsta meriter som löpare är SM guld på 4x400m stafett. Samt SM 6a på 400 meter individuellt. Som ledare har han varit ledare för grupper i Turebergs friidrottsskola. Till vardags arbetar Gustav som läkare. I löpargruppen vill han inspirera er deltagare till att finna mer löparglädje och utvecklas.


 

Josefin Sandberg 

Josefin kommer från en från en löparfamilj där löpning präglade hela uppväxten. Förutom löpning har hon också sysslat fotboll och handboll på hög nivå. Josefin älskar att springa och är en riktig tävlingsmänniska. Hon har fina meriter med en trejde plats på Grönklitt trail och en femteplats på Mora trail. Göteborgsvarvet har hon sprungit på 1.40 och Lidingöloppet 15 km på 1.10. Till vardags arbetar Josefin som lärare i idrott och hälsa. Hon ser framemot att coacha alla er deltagare i Moras löpargrupp!

”Det ska bli så kul att träffa alla glada löpare”


Tomas Zaal

Tomas är uppvuxen i Tjeckien där han sprang en hel del terränglopp. Än idag är det traillöpningen som är Tomas stora passion. Han springer gärna i fjällen när han får chansen. Han har sprunigt flertalet olika lopp så som Göteborgsvarvet och flera maraton. Som ledare har han arbetat som skidlärare både i slalom och längdåkning. Det han vill som löpcoach är att få fler att komma igång och hitta glädjen till att springa. Framförallt i ett folkhälsoperspektiv vill han påverka och minska människors stillasittande.

”Jag vill vara med och få fler att hitta löpningen och den frihet den ger!”


Frida Nilsson

Frida började springa 2011/2012 då hon var i USA som utbytesstudent. Hon tävlade då mest i 5 kilometer terräng samt 1600 m och 3200 m på bana. Hon har efter detta varit fast i löpninge. Hon tränar nu mycket på egen hand och springer lopp från 10 kilometer (37,32 är bästa tid) till halvmaraton. Nu tränar hon för att kvalificera sig och slå personligt rekord i Boston Maraton 2020 eller 2021. Frida är utbildad läkare och dessutom varit ledare för basketgrupper i många år.

”Jag ser även fram emot att inspirera nya löpare till att fortsätta kämpa!”