För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

2 minuters backe för dig som vill ha en rejäl utmaning!

Att springa backintervaller på hela 2 minuter kräver en lång backe som gärna inte är alltför brant. 2 minuters backintervaller rekommenderas för dig som har sprungit ett tag. I passet gäller det att försöka hålla ett så jämnt tempo så möjligt så att du inte går ut för hårt och […]

Logga in