För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hur ska man träna under grundträningsperioden?

I dag lär vi ut mer vad du ska tänka på under din grundträningsperiod. Grundträningen sätter igång när det är 6 månader kvar tills du ska nå ditt huvudmål med löpträningen! Vad är tanken med grundträning? Tanken är att man ska börja träna inför sitt stora mål med fokus att […]

Logga in