För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Fotstyrkeutmaningen dag tre!

I dag utmanar vi er att ni ska gå på insidan och utsidan av foten. Denna övning ska göras 2×20 meter för både insidan och utsidan av foten. I filmen förklarar Amanda varför vi ska göra denna övning samt visar utförandet! Lycka till!