För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Har gjort årets stora mål – hur ska jag nu lägga upp träningen?

Vi fick in en väldigt intressant frågeställning som jag tror även många av er andra känner, speciellt också med tanke på veckans tema. FRÅGA:  Jag undrar lite hur ni tycker man ska lägga upp löpträningen om man bara är ute efter att endast ”hålla kondisen vid liv”. Efter mitt planerade […]