Grymt jobbat med tredje veckans pass! Här hittar du fjärde veckans pass i vinterutmaningen. Varje vecka erbjudas det 3 nivåer på träningspass. Nivå 1: För dig som är nybörjare och vill komma igång Nivå 2: För dig som är igång med löpningen och springer lite då och då men behöver […]