För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Kort effektivt cirkelpass

Denna vecka tipsar vi er om våra korta effektiva träningspass. Detta för att visa för er att man kan få till kvalitativ träning på kort tid. I dag ska vi göra en cirkelstyrka på tre olika varv, du ska jobba med varje varv i 4 minuter och hinna så många […]

Logga in