För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Kost för löpare

Kosten har en stor betydelse för både din hälsa och prestation. Med rätt kost bygger du en stark och uthållig kropp Tankar du kroppen på fel sätt så kommer du inte heller ha orka att träna och du får då inte heller ut lika mycket av din träning. Risken är […]