För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Kroppen mot klockan

Den här veckan springer vi något vi kallar Time-Catch intervaller där fokus ligger på att hålla ett så jämnt tempo som möjligt på alla intervallerna. Det är självklart ett tufft pass rent fysiskt, men det ger dig också en utmaning i att känna av vilken fart din kropp klarar av […]