För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens styrkepass för augusti

Den här månaden blir ni coachade av Elvira Arosell genom ett varierande tabatapass. KORT OM PASSET: Det här är ett riktigt utmanande pass som består av 6 olika block där vi varierar två olika övningar, du jobbar i 20 sekunder på varje övning med 10 sekunders vila. I varje block […]