För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens styrkepass för oktober!

Här kommer ett alldeles nytt styrkepass för oktober månad. Passet är ett blockpass där ni kommer coachas av Amanda. Det är ett skonsamt pass utan hopp som alla oavsett nivå kan genomföra. Du anpassar bara antalet repetitioner utifrån dina förutsättningar. Om du vill får du gärna ha två vattenflaskor eller böcker […]