För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens styrkepass uppe nu!

Här kommer ett nytt månadens styrkepass. Denna månad ska ni coachas av Amanda i ett ben/corepass. Det är ett pass som innehåller många bra stabiliserande övningar som hjälper dig att hålla dig skadefri. KORT OM PASSET: I det här passet kommer vi jobba med styrkeövningar som stärker upp mage, rygg, […]