För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Sluta jaga kilometrar

Vi på Runacademy tjatar inte så mycket om kilometrar och det är inget som vi jagar i varken våra träningsprogram eller i träningsrapporten. Anledningen är att vi inte vill skapa någon hets kring det. Visst kan det vara en morot att man klarar av att springa längre än vad man […]