För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Testa vattenlöpning i sommar

Närhet till vatten är ett inslag på många människors semester. Passa på att utnyttja strandtiden till att få in lite träning! Vattenlöpning är en av de absolut bästa alternativa träningsformerna till löpningen. Du övar fortfarande rätt muskler då rörelserna blir likt löpning men med minimal belastning. Du får även upp ett bra flås […]