För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Tips för dig i våra löpargrupper! 

Nu har vi äntligen kört igång höstens löpargrupper.  Första veckans pass med löpteknik kan kännas i benen trots att det vi under passet inte sprang så långt. Att göra nya övningar och ändra på löptekniken gör att man kommer åt andra muskler än man är van vid vilket resulterar i […]