För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Vad är energiförbrukning?

För att lyckas med en viktnedgång behöver man kunskap om sin egna energiförbrukning och om mat. Vår mat är uppbyggt av kolhydrater, fett och proteiner. Våra olika livsmedel innehåller också mer eller mindre vitaminer, mineraler och vatten. I dag får ni första delen på Petras kostskola som handlar om energiförbrukning. Filmerna är […]