För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Vecka 20: Uphill mixen

På den här veckans intervallpass kommer passet skilja sig en del för er som kör i våra löpargrupper. Ni kommer också få jobba i backe men i tre olika delar, löpskolning, styrka och intervaller. Medan ni som kör passet här online kommer få köra ett musikfilspass i backe. I filmen […]