För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Vecka 23: Slumpintervaller

Den här veckan kommer passet att skilja sig för er som springer i våra löpargrupper kommer vi nämligen köra olika typer av intervaller i trail. Medan ni här på medlemssidan kommer få köra en musikfartlek, ni får gärna köra denna i trail. I filmen Förklarar vi mer om passet! I filmen […]