För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Viktigt att hålla igång med löpningen även på vintern

Det är vanligt hos många att under vinterhalvåret lägga löpskorna på hyllan och ha ett uppehåll i löpträningen på flera veckor eller rentav månader. Det finns inget fel i att träna någon annan träningsform under en period. Men det som är viktigt att ha i åtanke är att efter ett […]