För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Företagspass- Löpteknik för nybörjare

Kort om passet I det här passet ska vi lära ut grunderna i löpteknik. Det är jätteviktigt att ni håller tiden, passet skall vara 60 minuter. Obs hellre för kort än för långt. Försök att hitta en plats som det tar max 7-10 minuter att jogga till. Plats: Ni får […]