För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2021 – pass 4 nybörjare

 Varmt välkommen till terminens fjärde pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass: Pyramiden för nybörjare I det här passet kommer vi att jogga lite längre än tidigare med kort gåvila mellan. Du kommer nu att få köra en pyramid om 3 minuter, 4 minuter och 5 […]