För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2021 – pass 6

 Varmt välkommen till terminens sjätte pass! Denna vecka kommer vi att köra följande pass: Längre tröskelintervaller I det här passet kommer du att få testa på att springa något längre tröskelintervaller på 8 – 10 minuter. Syftet med dessa pass är att man ska lägga sig precis under sin […]