För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2021 – pass 9 nybörjare

 Varmt välkommen till terminens nionde pass! Denna vecka kommer du att få köra följande pass: 15 + 10 min jogg för nybörjare I det här passet är det dags för nybörjarna att prova jogga i 15 minuter utan att stanna följt av en tiominutrare. Vi tar det lugnt så […]