För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hösten 2026 – pass 5 (Vana löpare: Löpteknikintervaller)

Kort om passet I det här passet springer vi 2-minutersintervaller med fokus på löpteknik och avslutar med 60-sekundersintervaller i högre fart. Ett pass som utvecklar både teknik och uthållighet. [dropdown_area] Att ta med till passet – Visselpipa – Linda – Tidtagarur – Ha på dig skor och kläder från Craft[/dropdown_area] I […]