Ledare Södermalm

Amanda Nekby

Amanda är utbildad hälsopedagog från Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, löpcoach och gillar att se hur andra kan utvecklas. Amanda är en i teamet på Runacademys huvudkontor där hon arbetar framförallt med personlig träning och onlineträning. Hon har stor erfarenhet av att coacha andra och har lett många olika typer av träningsklasser tidigare. Det bästa med att coacha tycker hon är att peppa, hjälpa och se andra utvecklas.


Niclas Sjögren

Niclas har varit med som ledare sen starten hösten 2013. Han är en av Sveriges främsta veteranlöpare med meriter som guld på terräng-SM guld på SM på 10km asfalt, VM-guld i snöskolöpning i M40 samt en meriterande 24:e plats på Lidingöloppet på tiden 1,50,15. Som ledare gillar Niclas att dela med sig av tekniktips.


Anders Björk

Anders har gjort en fantastisk resa i löpningen. Från att när han blev 40 år upptäckte tjusningen i löpning av en slump i samband med att en livsstilsförändring. På 10 månader gick Anders från att tro att han skulle dö när jag sprang 1 kilometer till att genomföra sitt första maraton. Anders har innan varit ledare i basebolll samt hållit i träningar för Vegan Runners IK. Det Anders vill är att få förmedla löpglädje, dela med sig vad vad han lärt sig under sin resa och hjälpa andra att utvecklas.


Mona Helsing

Mona har aktivt tränat löpning sedan 2010 då hon sprang sitt första Marathon. Sedan dess har det blivit många olika marathonlopp och många av dem utomlands. Som ledare har Mona stor erfarenhet både som löpledare i bland annat TSM och tränare i truppgymnastik. Det roligaste med att vara ledare tycker Mona är att få inspirera och se deltagarna växa som löpare!


Therese Forsberg

Therese är en inspirerande löpcoach med en lång träningsbakgrund där hon bland annat har tränat och tävlat på universitet i USA i över 5 års tid. Therese jobbade dessutom på vårt huvudkontor mellan 2015-2019 och har varit med som löpcoach i Runacademy sedan 2014. Therese har själv sprungit så fort som runt 36 minuter på milen och 17.03 på 5000 m. Som har gett henne en fin 4:e plats från SM. Idag satsar inte Therese lika hårt på löpningen men hon är en desto större inspiratör och hennes peppningar gör att man tar i det där lilla extra på träningarna.


Sara Fristedt

Sara är började springa under gymnasietiden då hon slutade med fotboll och innebandy. Hon ville ha mål och utmaningar och nu har det blivit flera lopp som maraton, Lidingölopp och ett halvmaraton. Sara vill som ledare inspirera deltagarna till att springa! Hon tror på att alla kan springa oavsett erfarenhet, ålder eller bakgrund.


Simon Sawert

Simon började med löpning 2018 och fastnade direkt. Trots en korsbandsskada 2020 och en lång rehabperiod återvände han till löpningen och har de senaste åren satsat seriöst på att utvecklas genom strukturerad träning. Nu springer han 5–7 gånger i veckan och tävlar regelbundet.
Bland hans främsta meriter finns 10 km på 38:37, 5000 m på 18:37 och Lidingöloppet på 2:21. Han är aktiv i Vegan Runners IK och har erfarenhet av att leda träningspass, där han bidrar med uppvärmning, löpskolning och intervaller.


Sofia Rönnberg

Rörelse har alltid varit en viktig del av Sofias liv, och 2018 upptäckte hon sin stora passion – löpning. För henne handlar löpning både om välmående och utveckling, att utmana sig själv till att bli snabbare och mer uthållig. Hon har sprungit lopp på distanser från 5 km till marathon och gjorde sitt första 42 km-lopp 2023 – en upplevelse som gav mersmak! För Sofia finns det inget bättre än känslan av att springa – särskilt när löparglädjen delas med andra!