Välkommen till vårens ledarträningar!
Det vore superroligt att träffas vid några tillfällen i vår för att köra några pass tillsammans. Vore skoj om du kan hänga med!
Träningspassen styrs upp av Petra Kindlund. Anmäl dig gärna till passen så vi vet ungefär hur många som kommer.
Lördag 1 april kl. 10:00
Var: Träffas vid Stuvsta centrum (Vid pendeltåget). Uppgång till centrum. Här finns både parkering för bil och enkelt att ta sig med pendeltåg. Vi kommer sedan att jogga till Älvsjöskogen där passet genomförs (Är cirka 1 km asfalt upp till skogen).
Typ av pass: Ni kommer få testa på att springa ett roligt fartlekspass på grus och trail i skogen. Ta gärna på dig trailskor.
Längd: Passet kommer vara på cirka 75 minuter.
Söndagen 21 maj kl 10:00
Var: Träffas vid Drottningholmsslott på Ekerö
Typ av pass: Vi kör ett gemensam myspass Lovö Runt som blir en väldigt vacker runda på 25 km. Den är markerad och lätt att hitta. Det är även möjligt att avsluta efter 17 km och då ta bussen sista biten till Drottningholm. Vi kan komma dela upp oss i olika fartgrupper beorende på hur många vi blir men ingen kommer så klart bli lämnad ensam. Syftet är att ha trevligt tillsammans och njuta av den vackra naturen. Alla kommer även få GPS-karta mejlade till sig.
Avslutar med lunch: För de som önskar avslutar vi med gemensam lunch vid Drottningholmsslott som man bekostar själv.
Måndag 19 juni kl 18:15 (INSTÄLLT)
Var: Runacademys huvudkontor Fredsborgsgatan 38
Typ av pass: Ett blandat pass med olika intervaller som körs på grus/gräs
Längd: Passet tar cirka 60-75 min
Du anmäler dig i formuläret nedan för att vara med: