Lyssna på Petra och Johanna i Löparpodden från Runacademy

Löparpodden

Johanna Bäcklund berättar om sitt fina lopp på Premiärhalvan och Petra Kindlund berättar om sitt  traillopp där hon vann trots att hon ramlade tre gånger. Du får även en hel del tips på hur du håller dig skadefri med rätt träning, kost och genom att lyssna på kroppen.